头倒立试图离开墙，孔孔帮我辅助的时候非常明确地感受到核心和肩膀发力的用力点。前臂倒立稳了很多，手倒立的凝视点也渐渐找到了。感受到自己的进步真的很快乐。

高阶体式仍旧划水，孔雀接下巴倒立做得我直接就跪下了，教室里甚至有人在骂脏话，孔孔一句“怎么国粹都出来了，要优雅一点”让教室笑成一片。

每周的快乐，要继续坚持呀。❤️